האוכמניות  נפוצות באמריקה הצפונית בעיקר אך בשנים האחרונות ניתן לראות אותן

יותר ויותר בישראל והן נחשבות לאחד הפירות הבריאים ביותר לאדם.

הן מכילות ויטמינים כמו ויטמין K וויטמין C אך יתרונותיהם הבריאותיים מגיעים ממקום אחר.

האוכמניות מכילות כמות גבוהה מאוד של נוגדי חימצון המגנים על הגוף מפני הרס של תאים

ומפני פגיעה בDNA מה שיכול למנוע הזדקנות ותאים סרטניים.

מחקרים מראים כי נוגדי החימצון תורמים להורדת הכולסטרול הרע (LDL).

 

 

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “אוכמניות קטנות”

Your email address will not be published. Required fields are marked