ריחן מכיל ויטמין A, ויטמין K, סידן, ברזל, מנגן ונוגדי חימצון.

מחקרים שונים הראו כי צריכה של ריחן מפחיתה סימפטומים שונים הנגרמים מלחץ כמו בעיות זיכרון ודיכאון.

כמו כן הוא מסייע להורדת לחץ הדם ופועל דומה לתרופה אספירין.

מחקרים נוספים מוכיחים כי הוא תורם למניעת סוגי סרטן שונים.

בזיליקום טרי נהדר לשילוב ברטבי עגבניות, בסלטים, בתיבול בשרים, עופות ודגים,

מרקים, רטבים ועוד.

בזיליקום הוא אחד המרכיביים הראשיים להכנת ממרח פסטו ביתי משובח.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “בזיליקום”

Your email address will not be published. Required fields are marked