תמר דקל נור

תמר דקל נור הינו זן של תמרים העשויים להיות בעלי מתיקות עדינה או בולטת פחות מתמרי מג’הול. זה הפוך אותם לבחירה טובה לשילוב עם מרכיבים אחרים במנות מתכונים שבהם רצוי טעם פחות מתוק. 

תמרים הם מקור טוב לסיבים תזונתיים, שיכולים לקדם את בריאות העיכול. התמרים מכילים מינרלים חיוניים כמו אשלגן, מגנזיום ונחושת, שחשובים לתפקודי הגוף השונים כמו תפקוד מערכת העצבים, התכווצות שרירים ושמירה על מערכת חיסון בריאה.

בנוסף, תמרים הם מקור טבעי לנוגדי חמצון, כולל תרכובות פנוליות. נוגדי חמצון אלו יכולים לסייע בהגנה על הגוף מפני מתח חמצוני ודלקות, ויכולים להפחית את הסיכון למחלות כרוניות כגון סוכרת ואלצהיימר.

תמרים הם פרי מזין ורב-תכליתי שניתן ליהנות ממנו כחטיף בריא או לשלבו במגוון מנות, קינוחים ומוצרי מאפה. הם מציעים מגוון של יתרונות בריאותיים.